2017年浙江杭州中考体育游泳8大注意事项

中考对于考生来说很重要，考生除了要复习好书本上的知识，还要多关注中考的相关资讯，这样才能更好更高效的备考，为此下面学大教育网为大家带来2017年浙江杭州中考体育游泳8大注意事项，希望大家能够认真阅读这些内容。

中考游泳考试流程：

8：20分在杭州游泳馆门口集合排队，本校老师发准考证。

8：20-8：50分进入排队更衣室。排队时间很长，建议自己找点有益的事来做，合理利用这点空档。或做做简单的热身运动。

9：00右右，同学们陆续换完衣服进入游泳馆排队。注意：1、下水测试时间取决于学生排队顺序。2、学生不能穿拖鞋进入游泳池，而且换了游泳衣服，所以带大毛巾或浴袍保证不会感冒。3、排队时间较长，建议学生做点热身运动及观察场内清况。

9：30右右 排到监考老师面前，老师会让选择深水池或浅水池，并会指定选定池子的泳道。注意：平时练习时在深水及浅水都练练，避免心理紧张。

9：30-10：00 终于轮到测试了，呵呵。老师会让下水试一下温度或游一下做做热身等，所以不用太紧张，时间足够。一个泳道2个人，基本上是一个人出发游到50米处转身，第二个人出发，所以基本不会出现互相干扰的情况。不过，建议靠近泳池下方的黑色标志线游，避免脚踢在池壁或水线或隔离栏上。

关键问题：各个老师口令可能不一，这次是让准备好了，直接说的预备出发，预备和出发之间基本没有间隔，所以建议听到老师说预备的时候，就直接登壁出发。

10：00 测试上来后，老师会口诉你的成绩，并要求去另外一个老师处核对成绩拿成绩单，记得把小票给自己学校的老师哦。

游的早的同学可以上来速速的冲洗下自己，但太晚的同学人太多，洗澡就只好回家太洗了，呵呵。另外，有学生反映因为游泳池没有像平时一样放音乐，对心理也是个考验。

注意事项

1、除特殊情况可要求在浅水区泳道参考，其他均随机安排泳道参考。

2、二位考生一个泳道，错时出发。

3、每人考一次，以游完100米距离所用时间计为本次成绩。

4、考生须着合体游泳衣、裤，泳姿不限。

5、考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“开始”信号后(同时计时)出发。

6、游进中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜、泳帽)，须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)，否则视为犯规，成绩无效。

7、转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。

8、到达终点时，可用身体任何部分触池壁，成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。

2017年浙江杭州中考体育游泳8大注意事项学大教育网为大家带来过了，希望大家能够养成关注中考资讯的习惯，这样能够开阔自己的视野，从而对备考有所帮助。