高考复习进入关键阶段，家长们这三件事你做好了吗

高考复习已经到了最后比较关键的阶段了，家长们一定要帮自己的孩子做好备战高考的事，下面请大家认真阅读小编带来的这篇高考复习进入关键阶段，家长们这三件事你做好了吗，希望大家阅读之后及时做好这些事。

第一：疏导孩子压力。

高三阶段是充满着重重困难和压力的，如果在这段时间，他们的心理不能够承受住高三给他们的挑战，使他们就会因为压力负荷过大而崩溃，很有可能在高考的时候发挥失常。特别是在紧张的复习阶段，很多的孩子都会感到不同程度的压力，情绪上来会产生很大的波动。如果说家长们没有及时的帮助考生疏通心里的烦闷和学习上的压力，就很有可能因为任何一件小事而压倒孩子。

所以父母们一定要经常和孩子沟通交流，发现他们的问题以帮助他们解决。往往更多的时候，孩子是需要人来诉听他述说自己的烦恼。如果老是憋在心里那就相当的难受，但是说出来后，就会感觉得到释放。当压力得到缓解后，学生会以一种坦然愉悦的状态面对复习，以至提高效率。

而且在家里的时候，家长们尽量给孩子营造一种安静温馨的环境，让孩子们感受到来自家庭的温暖和关心。用乐观的态度和积极的情绪感染孩子，从而帮助他们增强自己的信心，勇敢的去面对高考。

有的家长面对孩子不在学习状态时就会指责唠叨，这个时候，这样做是非常错误的。家长对孩子指责的时候，往往会使他们的心理更加难受，更不容易控制心理的压力。但是家长也不宜过多的关心孩子，因为孩子感受到家长的过度关注，就会在心里产生更大的压力，考生会要求迫使自己努力，但通常会适得其反，造成不好的结果。

第二：鼓励孩子。

有时候家长就是希望通过表扬别的孩子来激励自己孩子努力，但是他们却不知道这样会造成孩子心理上的伤害。在这紧张的时间段，孩子们需要家长的表扬，如果家长还拿他们与别人作比较，就会打击考生的自信心。孩子们希望家长可以看到自己的努力，自己的进步，如果家长不给他们表扬和鼓励，就很难让他们建立自信。在高考临近阶段，考试们需要足够强大的自信，以面对高考。

第三：提供生活保障。

高考不仅是对孩子的心理上的挑战，更是对孩子体力上的消耗，长期学习，经常导致孩子的大脑疲劳。所以，家长们一定要给孩子提供足够的营养，让他们多补充蛋白质和营养物质，避免孩子营养不良或者出现饮食不均衡，如果说因为身体因素而导致不能够正常参加考试，或者在考试中发挥不正常的话，就非常的可惜了。

如果说孩子的营养跟不上，再加上过度学习，就会造成生理和心理的双重疲劳，让他们难以应对高考。所以家长在帮助孩子们疏导心中的压力之外，家长还应该让孩子们适度的参加锻炼拥有一个强健的体魄，才能够更好地应对高考。