如何减少孩子的青春期烦恼

什么是青春期?青春期是孩子从生长高峰期到成熟期这个过程。大多数孩子会在青春期发生不定性的变化。孩子进入青春期，不仅需要父母照顾其生活而且还需要父母多加鼓励。这关系到每个孩子的生理和心理健康，各位家长必须要重视。那么，如何减少孩子的青春期烦恼呢?

如何减少孩子的青春期烦恼

一、给孩子买一些青少年生理知识读本

父母是最了解自己孩子的老师。家长如果觉得当面和孩子说两性方面话题会尴尬的话，不妨在孩子的床前或是书桌上摆上一些青少年生理知识读本，让孩子自己看，从中得到正确的性知识。家长应针对孩子的生理变化，多加关注、科学指导;并告诉孩子青春期身体会快速成长，且每个人的成长状况各不相同，要接纳自己身体上的变化与差异;教导孩子一些维护自己生理健康与卫生的方法，保持个人整洁卫生，督促孩子尽快养成青春期生理卫生的良好习惯。同时，家长也要指导并鼓励孩子科学安排作息时间，养成锻炼身体的好习惯。

二、与孩子经常进行交流沟

家长应将自己的成长经历和心路历程，以聊天般的方式告诉孩子。父亲可以和男孩子聊聊，一个男人今后应该担负的责任，让他能尽早明白自己的责任;母亲则可以让男孩子知道，对女性来说真正需要的是什么样的男性。母亲可以通过谈心的方式，让女儿知道青春期正常、适度的异性交往，把握交友的尺度，与异性交往的注意事项和自我保护措施。平时经常与孩子多沟通，以朋友身份相处，了解他们心里在想什么，结交哪些朋友等等，只有深入了解，孩子遇到两性问题时才能迎刃而解。

三、及时伸出援助之手

青春期孩子的自我意识出现质的变化，开始关注同龄人之间的交往，当孩子错误地看待性，对性知识有一定的偏差时，家长应平静地纠正孩子错误的认识。青春期的孩子也许对性只是一时的好奇，但由于不太明确会产生的后果，有时做了错事或尝了禁果，家长应向他们伸出援助之手，将错误行为造成的伤害降到最低。告诉孩子，父母是她们最可信赖的人，父母会协助她们共同解决问题的。

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青春期的孩子可能会有些叛逆，家长们的思想可能和孩子有很大的出入，但请各位家长一定要耐心的教育孩子，因为这时候孩子跟家长有一些代沟，至于如何跨越这条代沟，还要多和孩子沟通，这样才能让孩子快乐的成长。