如何让自己的注意力能够高度集中

相信大家都知道集中注意力对于同学们学习中的重要性。很多同学就是因为上课不能够好好听讲，导致自己的学习成绩始终提升不上去!我们学大的教育专家经过研究，编辑了本篇——如何让自己的注意力能够高度集中的文章!希望能够帮助各位同学更好的学习，提升自己的注意力，让自己有更高的学习效率!

去速读班上课，以强化自己的集中力是最快速的方法。记得有一种超速的速读法是韩国人发明的：经过训练的人也可以学习一个佛教徒所景仰的开悟者之读书方法，它是将意识完全关闭起来，使用眼睛看书时不使自己只注意几个字，而像照相机将焦距放在无限远，瞬间将整页的字看入脑中，了解书本的内容则交给潜意识去作，完美的目标是一秒钟读上百万个字，因此每一页观看的时间将少于一秒(注：开悟者的执著已经破除，维生本能也被看淡，其判别系统之规则变成简单明确，所以脑部之资讯处理变得极为快速有效，对待大部份的事情，能够瞬间做出隽智的反应)。可能的话去上那种速读班应该是我个人的梦想之一。除了多帮助同学或他人以稳定心情，若能每天定时打坐、祈祷、或任何单调的宗教仪式等等，也可以慢慢减少自己意识发挥作用的次数，从而加强自己的集中力。

有了高度的集中力，则能够在任何状况下，以极快的速度，经由眼睛和耳朵等五官正确的攫取所有的资讯，送入脑中之后再由潜意识去作取舍。别担心头脑会被塞爆，新兴的脑神经动力学早已证实，我们的头脑记忆库是可以存录无限多的东西的。

以上就是我们学大的教育专家编辑总结的如何让自己的注意力能够高度集中的文章!希望能够帮助各位同学更好的学习，提升自己的注意力，让自己有更高的学习效率!